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    資訊詳情

    旅途保健

    分類:
    旅客須知
    作者:
    2011/02/19 16:18
    【摘要】:
    俗語說:"有備無患",正因為旅途中可能出現意想不到的病情,所以攜帶常用的藥品備用很有必要,如:  1、暈海寧--防治暈船、暈車、暈飛機?! ?、康泰克--退熱、止痛、感冒引起的頭痛、發熱等?! ?、護創膏--可止血和防止感染?! ?、傷濕止痛膏--輕度跌打扭傷或勞累后筋骨酸痛?! ?、防蚊油--防蚊?! ?、仁丹或十滴水--防止中暑、腹痛、頭暈?! ÷猛撅嬍承l生  旅途生活跟家里不一樣,一般飲食不

      俗語說:"有備無患",正因為旅途中可能出現意想不到的病情,所以攜帶常用的藥品備用很有必要,如:

      1、暈海寧--防治暈船、暈車、暈飛機。

      2、康泰克--退熱、止痛、感冒引起的頭痛、發熱等。

      3、護創膏--可止血和防止感染。

      4、傷濕止痛膏--輕度跌打扭傷或勞累后筋骨酸痛。

      5、防蚊油--防蚊。

      6、仁丹或十滴水--防止中暑、腹痛、頭暈。

      旅途飲食衛生

      旅途生活跟家里不一樣,一般飲食不易正常,衛生條件各地亦不同,所以必須要注意飲食衛生。

      長途跋涉,出汗多,飲水也多,因此需特別注意:河水、塘水、生水不飲;實在無水可飲,可事先備些瓜果代替,瓜果一定要削皮,因滲透在果皮中的農藥,用水是洗不掉的。此外,早飯要吃飽,否則要動用儲存在肝臟里的肝糖;肝糖用得多了,就有可能出現低血糖反應,產生頭暈、眼花、出冷汗,甚至暈倒等癥狀。

      在旅途中,應盡量吃得清潔和清淡,要選擇衛生的飯店、飲食店進餐。一旦發生腹瀉,要及時服藥。

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    新聞詳細
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